【書籍概要】本書は、ストレングス・トレーニングとコンディショニングに関する包括的なガイドです。トレーニングの基本原則から、実践的なテクニックまで網羅されており、専門家やトレーニング愛好者にとって貴重なリソースとなります。【著者について】Thomas R. Baechleは、フィットネスとトレーニングの分野で広く認知されている専門家であり、数多くの著書を持っています。彼の知識と経験が本書に活かされています。【対象読者】この書籍は、トレーニング指導者、アスリート、フィットネス愛好者など、幅広い読者層に向けて書かれています。ストレングス・トレーニングの理論と実践を深く理解したい方に最適です。- タイトル: NSCA決定版 ストレングス トレーニング & コンディショニング- ISBN: ISBN4-938335-00-X- 価格: ¥10000- 編者: Thomas R. Baechle- 出版社: ブックハウスHD- 日本語訳: Essentials of Strength Training and Conditioningご覧いただきありがとうございます。